眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない...。 60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。 本稿では、書籍『精神科医が教える 毎日 米国とイランの間では、およそ2週間にわたって攻撃の応酬が続いており、6月に両国が署名した戦闘終結に向けた覚書は、事実上白紙に戻った状態だ。 事態は覚書署名以前よりも悪化した面もある。 それは、ホルムズ海峡 テレビ東京と電通が主催する高校対抗の全国eスポーツ大会「Coca-Cola STAGE:0 eSPORTS High-School Championship 2026（コカ･コーラ ステージゼロ イ