プランクは確かに理にかなった種目であり、真の体幹の強さを手に入れるための揺るぎないアプローチである。 だが、決して心を駆り立てるようなエクササイズとは言いがたい。 最も効果的な腹筋トレーニングとは「継 22日は午前中から気温が上がりすでに佐久間で猛暑日を記録するなど引き続き暑さに注意が必要です。 22日県内では高気圧に覆われている影響で気温が高くなり熱中症の危険性が高いとして熱中症警戒アラートが発 熱海市内の3海水浴場（熱海サンビーチ、長浜、網代温泉）が11日、一斉に海開きした。
公営では県内最初の開設で、期間は8月30日まで。 海水浴シーズンの到来に、地元関係者が海の安全と盛況を願った。