プレッシャーをはねのけたフィリプセン　マチューとのホットラインが完全に機能して今大会初勝利｜ツール・ド・フランス2026 レースレポート：第17ステージ(J SPORTS)

これまで3000人以上の男女の相談に乗ってきた、恋愛・婚活アドバイザーの菊乃です。 髪もボサボサで化粧もしない“完全なる非モテ”から脱出した経験を活かし、多くの方々の「もったいない」をご指摘してきました 座る、読む、書く。 その繰り返しが知らず知らずのうちに身体へ負担を蓄積させる。 1日12時間以上デスクに向かう高橋源一郎さんが抱える、腰、首、膝への不安。 痛みの原因をカラダの連動から探り、日常の隙間時間で カラダを包む結合組織「ファシア」の硬さが、カラダの凝りや痛みに関係している可能性も。 筋膜のラインを伸ばして整えるファシアストレッチを紹介。