しっかり寝たはずなのに疲れが残っている… そう感じることはありませんか？ 年齢のせいと諦めている人も多いですが、疲れが抜けない背景には、筋肉量や血流、自律神経の変化など、さまざまな要因があります。 ハ 40歳をすぎると、筋肉が硬くなりやすく、筋力も低下し始めます。
特に、普段からデスクワークなどで座っている時間が長い人は、お尻から太ももの裏の筋肉が硬くなりがち。 今回は、硬くなった太ももの裏の筋肉をほぐ 笑福亭鶴瓶が、7月19日放送『笑福亭鶴瓶 日曜日のそれ』（ニッポン放送・毎週日曜16時～）に出演。 さだまさしから思わぬ提案を受けていたことを明かした。