この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。 ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！
●「インターバル速歩」に関する問題 【問題】近年注目される歩き方「インターバル ２０１１年の東日本大震災で、福島県新地町のＪＲ新地駅に停車中だった電車が津波の直撃を受けて横転、大破した。 現場にいた人々が「死を覚悟した」と口をそろえた厳しい状況下、乗客と乗員４２人全員はぎりぎり難 「身寄りがない」と聞くと、「天涯孤独のかわいそうな人」を思い浮かべる人もいるかもしれない。 しかし現実はもっと多様で複雑だ。 家族がいても不仲、親族と疎遠、さらに離婚、死別…
「困ったことが起きたとき、