プロレス解説者の柴田惣一さんが取材したプロレスのアレコレを紹介する連載「柴田惣一のよもやま話」。 今回は食事にもこだわるプロレスラーの意外な素顔です。 8月8日-9日、三重・イスのサンケイホール鈴鹿にてJBBF（日本 ボディビル・フィットネス連盟）主催、 フィットネス競技の日本一決定戦「ALL
JAPAN FITNESS CHAMPIONSHIPS
筋トレを始めれば、身体はいつからでも、どこからでも変われます！ それを実証した筋トレ女子の方々に実際に効果を感じた筋トレのコツや、日常でやっていた解消できる工夫など、今すぐ真似できるヒントを部位別にお聞