かつて、若手人材の仕事には明確な役割があった。 リサーチ・資料作成・議事録の整理。 いわゆる「下積み」とされる業務を通じて、仕事の進め方や思考の型を学んでいく——それがキャリアの出発点だった。 しかし今 腰の痛みが消えたからといって安心は禁物。 再発を防ぐ鍵は、関節を支えるインナーマッスルの強化にある。 バランスボールやフォームローラーを使った5つのエクササイズで、ブレない体幹と強い腰を手に入れよう。
ストックホルムの住宅街にある小さなカフェが、世界のテクノロジー業界で注目を集めている。 人々の関心を集めているのは、店のコーヒーでも北欧デザインでもない。 店を運営している“マネージャー”が人間ではなく、