ほどよい酸味があり、暑さで食欲がないときでもさっぱり食べられるトマトは、夏の食卓になくてはならない野菜です。 とくに豚肉との組み合わせは◎。 ビタミンB1が豊富な豚肉と、抗酸化作用で知られるリコピンを含む 横断歩道を渡っていた歩行者を車ではねケガをさせたとして、姶良・伊佐地区の県立学校に勤務する男性教諭（59）が戒告の懲戒処分を受けました。 戒告の懲戒処分を受けたのは姶良・伊佐地区の県立学校に勤務 夏のお弁当作りで気をつかうのが、卵のおかず。 「きちんと加熱したいけど、卵焼きばかりではマンネリ気味… 」とお悩みの方も多いのでは。 そんな時は、スペイン風のオムレツがおすすめです。 具材を炒めてから卵と