かつて“満月”と呼ばれた会社員が、ボディコンテストで優勝　下半身を劇的に変えたトレーニングとは？(FITNESS LOVE)

長野県松川町元大島のあらい商店街で18日、「あらい祇園祭」が開かれた。 中央通りなど一帯を歩行者天国にして実施。 子どもから高齢者まで多くの町民が商店街を埋め尽くし、多彩なアトラクションや飲食、花火など アメリカのピート・ヘグセス国防長官は21日、イランとの戦争でこれまでに約375億ドル（約6兆1000億円）を使ったと明らかにした。 5月に示した直近の費用の見積もりから、約80億ドル増加した。 この間、ド 7月26日（日）、岡山芸術創造劇場ハレノワ大劇場にて『2026年オールジャパンウェルネスチャンピオンシップス』が開催された。 大きく発達した大殿筋・大腿部の発達と引き締まったウエスト、美しいポージン