前屈でつま先に触れない人は要注意！ 体の衰えが一瞬でわかる10の動作テスト(MEN’S CLUB)

動かしながらカラダを整えていく。 ピラティスはその感覚を身につけるための最良のメソッドだ。 話題の新作映画を通して、カラダや健康、生き方について考える。 今回は、香港の過酷な4大トレイルに挑むランナーたちを追った『フォー・トレイルズ 限界を超えてゆけ』。 極限状態で試されるのは脚力だけではない。 ＜全国高校野球選手権＞◇12日◇2回戦 大会本部は12日、同日に行われる午後の部の第4試合東海大甲府－健大高崎について、台風15号による天候不良が見込まれるため中止し、13日に順延すると発表した。