100km日本代表内定者は「ペース走直後に20～30kmジョグ」(RUNNET／ランナーズ)

8月18日（水）RKK気象予報士 森明子の天気解説まとめ ■きょうの天気 今日の最高気温は、熊本市で38℃が予想されていて、体温を超える危険な暑さとなりそうです。 今月初めにも38℃超えがありまし 現在発売中のランナーズ8月号では、「東北を走ろう」と題して東北地方の大会やランニングコース、ランナーに人気の店などを紹介しています。 今回は福島県出身の元マラソンランナーで、箱根駅伝では『山の神』と称さ 路線図を見てのとおり首都圏の広いエリアと、東京臨海高速鉄道、東京モノレールが1日乗り降り自由の「休日おでかけパス」（2950円）。 JR線は普通列車（快速を含む）自由席に限定されるが、別途特急券を買え