「眠りの質」は朝食で決まる─睡眠のプロが教える「ぐっすり眠る食事術」(クーリエ・ジャポン)

「暑さで体が重い」「寝ても疲れが抜けない」「なんとなくやる気が出ない」。 そんな夏の不調に悩んでいませんか？ 疲れたときこそ「焼肉やうなぎなど、スタミナ料理で乗り切ろう」と考えがちですが、実は現代の疲労 30日夜、下関市の夏の風物詩として親しまれている亀山八幡宮の花火大会が行われました。 下関市で行われた亀山八幡宮の花火大会。 暑い夏を元気に乗り越えるため身と心を清めるお祭り＝「夏越祭」で行われる ダイハツ工業は7月31日、2026年熊本地震の影響で稼働停止しているダイハツ九州の大分工場（大分県中津市）とエンジンを生産する久留米工場（福岡県久留米市）について、8月5日まで延長すると明らかにした