三連休初日、高知市では夏休みがスタートした子どもたちの歓声が響きました。 セントラルグループが地域ににぎわいをと、高知市南久保のさくらパークで、去年から期間限定で無料の特設プールを設置しています。 ■なすと豚肉の豆板醤炒め
辛いものが苦手な方や子ども用には、豆板醤を使わなくてもOKです! 【材料】 ◆ 長なす: 1本 ◆ 玉ねぎ:
1/2個 ◆ 豚バラスライス: 100g ◆ まいたけ: 5 2026年7月4日（土）、浦安市文化会館で開催された『マッスルゲート東京ベイ大会』。
ウーマンズウェルネス部門に出場したI Kou（い・こう／31）さんは、自身の体型的な特徴を生かした競技への挑戦を続け