アルビレックス新潟レディースは、日本代表のGK平尾知佳選手がグラナダCF(スペイン)より完全移籍加入すると12日、発表しました。 平尾選手は、千葉県出身の29歳。 日本女子代表として国際Aマッチ17試 「ポルトガルで暮らして学んだのは、人生を変える方法ではなく、人生を急がせない技術だった」――ポルトガルと日本の2拠点で活動するフォトジャーナリストの乾祐綺さんは、ポルトガルの人々と日々関わる中で、"ほ ビタミンCやカリウム、食物繊維などを含む夏野菜のピーマン。
高たんぱくの代表食材とりささ身を一緒に炒めたレシピで、夏を乗り切るエネルギーに！ ＊ ＊ ＊
■ささ身とピーマンの塩バタ炒め 粉をまぶして