長年の異常な眠気や不調の背景には、鼻の骨の出っ張りなどによって引き起こされた睡眠時無呼吸症候群があると判明した小島可奈子さん。 鼻と喉の手術をすることになりますが、「何度も入院するより一気に済ませたい」 今の時期、頭を悩ませるのが暑さによる夜の寝苦しさ。 エアコンをつけて寝る人が増える時期ですが、冷房の使い方が実は「睡眠の質」に大きく関わります。 暑い夜、エアコンは「何℃で何時間」つけるのが正解なのか 「ネタもずっと荒川が書いて、私何やってるんやろって思ってました」と話す、女芸人コンビ・エルフのはるさん。 芸人になる夢を叶えながらも、なかなか前に出られない性格に悩み続けてきたそう。 現在、活動11年目の