骨密度を高め、老けない人になる「簡単骨活レシピ」6つ。栄養士イチオシの“万能フード”も(ESSE-online)

宝島社は、「otona MUSE（オトナミューズ）」2026年10月号を8月28日に発売する。 価格は1890円。 書店やECサイトで取り扱う。 特別付録は、アウトドアブランド「Marmot（マーモ 東京・上野の国立西洋美術館で、レンブラント・ファン・レイン（1606〜1669）の銅版画に焦点を当てた展覧会「版画家レンブラント 挑戦、継承、インパクト」が開幕した。 会期は9月23日まで。 担当は同館 東京メトロは、8月8日の「2026 神宮外苑花火大会」開催に伴い、銀座線で合計22本の列車を増発する。 明治神宮外苑にて1万発を打ち上げる花火大会。 観覧客の利便性向上を図るため、当日の銀座線では