仕事、結婚、そして育児。 人生の節目を重ねながらも、10年間トレーニングを続けてきた選手がいる。 公務員として働く池田開人（いけだ・かいと／30）さんの日課は、4歳の娘が眠りについた後、21時頃からジ 「今回の目標は、まず元気に身体を動かすことでした」 そう穏やかに語った石田陽子（いしだ・ようこ／45）さん。 しかし、その一言の裏には、想像を超える経験があった。 普段は秘書として働きながら、限られた時間で身体を磨き続ける河上智栄美（かわかみ・ちえみ／46）さん。 河上さんが本格的に筋力トレーニングを始めたのは約1年半前。 短期間で目覚ましい成長を遂げ、今年もボディ