「朝はそれほど気にならないのに、夕方になると腰が重い」「長く座ったあと、立ち上がると腰が伸びにくい」そんな経験はありませんか？ 今回は、こわばった腰まわりをゆるめる、寝たまま1分でできる簡単ストレッチを 東京・代官山のSPEAK FOR WALLで、写真家・映像作家の古田亘による個展「KEMONOHARA ―玉城裕規―」が、2026年8月19日から9月13日まで開催される。 本展は、俳優・玉城裕規を 県内有数のナシの産地として知られる兵庫県香美町で新たに開発された早生品種「なしおとめ」の収穫が始まっています。