ウエイトリフティングに励む人々の多くは、重量や回数ばかりを意識しがちではないだろうか？ しかし、高強度トレーニングの第一人者として知られるストレングスコーチ兼スポーツ科学者のエリントン・ダーデンによる 2025-26シーズン、立川アスレティックFCの湯浅拓斗はキャリアハイとなる16得点を記録した。 リーグ5位、チーム最多得点という結果を残したストライカーは、なぜ27歳にして飛躍を遂げることができたのか ちふれASエルフェン埼玉のアカデミーからトップチームへ進み、キャプテンも務めた吉田莉胡。 2025年夏にINAC神戸レオネッサへ移籍すると、加入1年目でWEリーグ得点王に輝いた。 エルフェンで培った豊富な