千葉ジェッツはネイト・ウィリアムズと新シーズンの契約を締結したことを発表した。 アメリカ出身、27歳のウィリアムズは196cm93kgのスモールフォワード。 バッファロー大を卒業後、ジャズの選手として 大阪市は7月29日、30日の2日間、大阪城（大阪市中央区）で、夏休みの小学生向けイベント「君も、大阪城の石垣博士だ！ ～お話と工作、見学ツアー～」を開催する。 厳しい暑さが続く近年の夏。 シニア世代が元気に過ごすためには、「暑さを我慢せず、上手に対策を取り入れることが大切です」と、節約＆家事アドバイザーの矢野きくのさん。
エアコンの賢い使い方や水分補給のポイン