仕事や家事に追われて過ごす中で、ゆとりのある生活をあきらめている人も多いかもしれません。 公認心理師の中島美鈴さんが、忙しくても、心に余裕を感じられるようになるための方法をお伝えします。 ※本稿は、『 2026年上半期に発売されたコスメのなかから、ビューティーのプロが本気でセレクト！ 可愛いもキレイもときめきも叶える、大学生が今買うべきアイテムの正解がここに。 ファンデーション大賞を発表！ 兵庫県の神戸の劇場型アクアリウム「アトア」がオープンから5周年を迎えるのを前に、一部の展示エリアが生まれ変わり、報道陣にお披露目されました。