6月27日（土）、栃木県総合文化センターで開催された『ベストボディ・ジャパン2026栃木・宇都宮大会』。
ミスベストボディ部門ウーマンズクラス(40〜49歳)でグランプリを獲得した福留真緒（ふくとめ・ま 女性が筋肉を付けるのは、男性と比べて難しい。 （※）少しでもトレーニング経験がある方は、男女ともに実感するところではないだろうか。 それ故に、筋肉を大きくしたい女性は、トレーニングに細やかな工夫をこらして
中学受験塾の世界では、「御三家の合格実績を出せば生徒は集まる」と言われてきました。 古い書籍をひも解けば、「開成中学校の合格者を1人出せば、100人の生徒が集まる」とも記されています。 こうした"実績