食べすぎや胃腸が疲れた時には消化にやさしい豆腐料理がおすすめ。 肉や魚を使わず、豆腐が主役で食べごたえがしっかりとしたレシピのご紹介です。 ■豆腐のトマトチリ炒め とろとろの豆腐に甘辛酸っぱいたれをか 鹿児島県姶良市と霧島市で大きな被害もたらし、一人が亡くなった豪雨災害から７日で１年です。 現地では、日常が戻ったところもあれば、復旧が道半ばのところもありました。 現地の今について、井上キャスター 暑い日のお昼ごはんは、手軽なそうめんが大活躍。 でも、めんつゆだけで食べるのは飽きてしまうことも。
そんなときにおすすめなのが、具だくさんで楽しむ「つけめん」スタイル。 野菜やお肉を添えた、満足感と食べごた