熊本市動植物園が7月19日にXに投稿したゾウとカボチャにまつわるエピソードに「生命力がすごい」などの反響が寄せられています。 同園が投稿したのは、ゾウの糞から芽が出たという、ジャンボカボチャの写真で 299人の死者・行方不明者を出した「長崎大水害」から、7月23日で44年です。 長崎市の川平町では慰霊祭が行われ、住民らが犠牲者の冥福を祈りました。 毎日身体を動かすことは、心と身体の両方にメリットがあります。 大切なのは「毎日続けること」。 激しい運動である必要はありません。 今日は現代人には特に必要な、上半身へのアプローチ方法をご紹介します。