心拍数「ゾーン2」でのトレーニングが体にいい、という話はあちこちで耳にするようになりました。 そもそも、なぜこれほどゾーン2がもてはやされているのでしょうか。 それは、過度な疲労を溜めずに有酸素能力を 奥州市観光物産協会（菊池達哉会長）主催の「みずさわを歩くデジタルスタンプラリー」は、11日から同市水沢の市街地で行われる。 スマートフォンを手に対象スポットを巡りスタンプを6個以上集めてくじ引きすると
大正元年、五島列島福江島で饅頭店として創業した〈はたなか〉。 現在は、お菓子作りだけでなく「観光ビルはたなか」としてレストランや宴会場も運営し、島の人々にとって親しみ深い存在となっています。 そんな老舗が