4月から一人暮らしを始めたという人もいるでしょう。 元気に毎日すごすために大切なのが食事。 一人暮らしの食事はどうしても「主食だけ」ですませてしまいがち。 パンやごはんに、肉や魚といったタンパク質、そして野 『趣味の園芸』2026年7月号の特集「インドアグリーン新時代」では、プランツコーディネーターの市野澤未和さんに、観葉植物の選び方や、生活にすてきに取り入れるコツを伺いました。 取材中、市野澤さんが熱を 厚生労働省は4月20日、輸入・雑貨卸のファースト・アロー（東京都武蔵村山市）が輸入し、販売業者に卸している「幸せの星砂ボトル」（JANコード：4534253634836）の一部の色から基準（重量の0.