福岡市動物園にアジアゾウが来て、7月30日でちょうど2年となりました。 来園2年を祝い、「祝」「2」と刻まれたスイカと、デコレーションのバナナやリンゴ。 母親で24歳の「ゆずは」と、5歳の娘「わか 腰の痛みが消えたからといって安心は禁物。 再発を防ぐ鍵は、関節を支えるインナーマッスルの強化にある。 バランスボールやフォームローラーを使った5つのエクササイズで、ブレない体幹と強い腰を手に入れよう。 東杜和（ひがし・とわ）気象予報士のお天気情報です。
福岡と佐賀の天気をお伝えします。 【土日の天気・気温】
九州北部は土日ともに青空が広がるでしょう。 天気の崩れはなく、安定して晴れそうです。 暑さはさら