一日中暑い日が続くとついつい冷たいものが食べたくなりますよね。 そんな中、夕食やお風呂後の就寝前のデザートがいつも『アイス』になっている人も多いのではないでしょうか。 様々な種類のアイスがありますが、どれ ストレッチをするとき、前ももやお尻は意識していても、内ももまで丁寧に伸ばしている人は意外と少ないかもしれません。 しかし内ももは、股関節の動きや姿勢の安定に関わる重要な部位です。 長時間座る生活や運動不足 菊名～新横浜駅間で発生した人身事故の影響で、横浜線は東神奈川～小机駅間の運転を見合わせていましたが、09:52頃、運転を再開しました。 なお、ダイヤが乱れています。