停電になったときに困るのは、冷蔵庫いっぱいの傷みやすい食品です。 この記事では、その代わりに備蓄しておきたいものと、停電になる前にどんな計画を立てておく必要があるかを解説します。 みなさんこんにちは。 ついにまたこの季節が来てしまいましたね… 今回は通常の「大人がうっとり 優秀プチプラコスメ」の“番外篇”として、猛暑を乗り切るために筆者が気になっていたアイテムの中でも、 近年、健康増進に大きな役割を果たすと注目される「プロバイオティクス」。 内科医の奥田昌子さんは「健康法にも人種差がある」と指摘し、欧米人と日本人の腸内環境の違いについて最新データをもとに解説する。