元AKB48でタレント・俳優の横山由依さんが、2026年7月11日に自身のインスタグラムを更新。 初めての手編み作品を披露し、「編み目がすごくキレイ」「欲しい〜」などと絶賛のコメントが寄せられています。 「人生で一番幸せな瞬間でした」 そう振り返るのは、2021年に行われた東京パラリンピック開会式の舞台だ。 オレンジ色の衣装に身を包み、全身に光る電飾をまとって踊る姿は、多くの人の目を引いた。 キャロッ 私たちトレーニーの大半は、上腕二頭筋カールが大好きだ。 そして、それを恥じるつもりも決してない。 なぜなら、それは上半身を鍛えるのに最も有効なもののひとつと考えるからだ。 だが、それだけではない。