「『花冷え。 』を見るためだけにリオから飛行機で飛んできた」――リオデジャネイロから単身サンパウロへ乗り込んだジェフェルソン・ダヴィ・ロドリゲスさん（32）の言葉が、今年の「アニメフレンズ2026」の
三井住友銀行と三井住友カードは8日、スマートフォン決済サービス「PayPay」の残高を三井住友銀行の口座へ送金（払い出し）する際の手数料について、月5回まで無料化した。 対象となるPayPay残 腰の痛みが消えたからといって安心は禁物。 再発を防ぐ鍵は、関節を支えるインナーマッスルの強化にある。 バランスボールやフォームローラーを使った5つのエクササイズで、ブレない体幹と強い腰を手に入れよう。