くびれも欲しいし、ぽっこりお腹も気になる… と、別々のエクササイズを増やしていませんか？
実はその頑張り方、時間もエネルギーも消耗してしまい、忙しい人には非効率かもしれません。 お腹は部位ごとに分けて鍛え 日陰が一切なく、直射日光と海面からの強烈な照り返しを、全身で浴び続けることになる過酷な夏のオフショア（船釣り）。 そんな状況下であっても「涼しく快適に釣りがしたい、日焼けはしたくない」と誰もが思うもの 7月16日（現地時間15日）、アメリカスポーツ界の「アカデミー賞」とも称される『ESPYアワード』表彰式が行われた。 メジャーリーグで異次元の“二刀流”でファンを魅了する、ロサンゼルス・ドジャースの大