老けないためには、食事と並んで大事なのが運動。 でも、ハードなトレーニングは必要ない。 暮らしの中で、できる範囲でいい。 その鍵は、自宅でできるシンプルな筋トレにあった。
未来の自分を救う筋トレ習慣を手に入れ マルサンアイ（本社岡崎市）は、みそと豆乳飲料でブランドを確立した食品メーカー。 しかし、ここ数年で祖業のみそ事業を縮小し、豆乳飲料事業に経営資源を集中させる構造改革を進め、計画がほぼ完了した。 今後は長 ラウンド32では日本に先制を許しながら、さすがの強さで逆転勝利を収めたブラジルだったが、歓喜もつかの間、続くラウンド16でノルウェーに１－２と敗れた。 情けないやら、悲しいやら。 ブラジルは、