朝4〜5時に起きてトレーニングを済ませ、昼休みにはジムで有酸素運動やポージング練習。 そして仕事終わりにも有酸素運動を行う──。 そんな隙間時間に積み重ねる生活で、『サマースタイルアワード大阪予選&R なくそう、海の事故―。 海上保安庁第八管区海上保安本部（京都府舞鶴市）が18日―8月15日、高速道路利用客に水難事故防止を啓発する「西紀SA・道の駅スタンプラリー」を実施する。 初日の午前9時―正午、西 兵庫県丹波市氷上町石生の氷上回廊水分れフィールドミュージアムで、チョウの生態などを紹介する夏季特別展「チョウのくらし」が開かれている。 体のつくりや成長過程、天敵などをパネルで紹介しているほか、国内外