国際オリンピック委員会（IOC）がロシアへの国際大会参加制限を撤廃したことで、各競技連盟の対応の差が浮き彫りになっている。 国際バレーボール連盟（FIVB）は、IOCの方針に足並みをそろえる形でロシ 「今日もまた怒ってしまった」「子どものために何かしてあげたいのに、余裕がない」——そんなふうに自分を責めてしまう夜はありませんか？ 実は、子育てに必要なのは特別な習い事でも完璧な育児でもなく、寝る前のほ
「指が動かしにくいと思うときがある」「気のせいかもしれないけど、関節に違和感がある」このように思っても「まぁ大丈夫だろう」とスルーする人が多いといわれています。 とくに、最近はスマホの持ちすぎで指が疲れ