暑い時期にぴったりの、ひんやり＆ヘルシーなおやつをご紹介！ 発酵食品のヨーグルトと、おなかにうれしい食材を組みわせた、最強の腸活おやつです。 混ぜて冷やすだけでできるので、とっても簡単。 ぜひお試しください アニメ監督およびイラスト作家として活躍する谷口崇。 数々のユニークな自主制作アニメを送り出し、YouTubeをはじめとしたSNSで話題を呼んできた（総再生回数は1億回以上）。 U-NEXTでは同監督の映画 なすは夏に旬を迎える野菜のひとつです。 さらに、なすには水分が多く、体を冷ます作用が期待できるため、暑い時期の食材としては最適！ ということで今回は、食欲がないときでもさっぱり食べられて、火を使わないか