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原日出子が専門家に聞く「いつまでも自分の足で歩く」ための健康術。ウォーキングだけでなく〈速筋〉を鍛える筋トレをプラス(婦人公論.jp)

Sun October 18 • 03:30 AM • 6 min read • 903 views
原日出子が専門家に聞く「いつまでも自分の足で歩く」ための健康術。ウォーキングだけでなく〈速筋〉を鍛える筋トレをプラス(婦人公論.jp)
街を包み込む茶色い煙。 インドネシア・カリマンタン島の映像です。 インドネシアでは過去10年で最も深刻な森林火災が発生していて、大気汚染が深刻化。 呼吸器疾患の患者は28万人を超えました。 海を超えてシン 体を支える足腰は、全身の健康の要。 高齢期の歩行機能を研究する町田修一先生は、「自分の足で歩き続けられるかどうかが、健康寿命を大きく左右する」と話します。 俳優の原日出子さんは今年6月、それを実感する出来 司馬遼太郎が『坂の上の雲』で描かなかった日露戦争の「銃後」とは。 庶民の姿に光を当ててきた戦後歴史学との違いを見つめます。 成田龍一氏の『司馬遼太郎の幕末・明治 『竜馬がゆく』と『坂の上の雲』を読む』から

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