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《寝たきりにならないために》長持ちする「腸」のつくり方 最強の栄養素は「発酵性食物繊維」 全粒穀物、豆類、根菜類、海藻類などが腸のバリア機能を高める(女性セブンプラス)

Fri July 24 • 10:00 PM • 4 min read • 649 views
《寝たきりにならないために》長持ちする「腸」のつくり方 最強の栄養素は「発酵性食物繊維」 全粒穀物、豆類、根菜類、海藻類などが腸のバリア機能を高める(女性セブンプラス)
この週末、日本列島は非常に強い寒気の影響を受けます。 今回の寒気の特徴は「強さと鋭さ」。 1月後半に続いた寒波と比較しても、その強度は今季一番を更新する可能性があります。 土日は強い冬型の気圧配置で 90歳の卒寿を迎えて、ますます大活躍の毒蝮三太夫さん。 「介護ポストセブン」では、2019年10月に「ジジイやババアとちゃんと話す技術」の連載が始まった。 発展的にリニューアルした「マムちゃんの毒入り相 映画『スパイダーマン:ブランド・ニュー・デイ』(7月31日公開)のワールドプレミアが、日本時間7 月28 日にアメリカ・ロサンゼルスのドルビー・シアターにて開催された。 トム・ホランド演じるピー

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