戦国時代のど真ん中を舞台にした『豊臣兄弟！ 』（NHK総合ほか）の主人公は仲野太賀が演じる豊臣秀長。 兄弟の絆で“天下統一”という偉業を成し遂げた豊臣兄弟の奇跡を描いた大河ドラマ『豊臣兄弟！ 』（NHK総合 赤ちゃんの発達発育論に基づいた体幹トレーニングをフィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一さんが伝授。 徐々に強度と難度を上げていく1カ月メニューで、体幹を無理なく安定させよう。 老けて見える肌を笑われたことをきっかけに美肌づくりを始め、美容医療なしのほぼセルフケアを続けてきた筆者。 美容ライター・美容研究家という仕事柄、提供品を含め数多くのコスメを試していますが、実際によく手に