「人の顔色ばかり気にしてしまう」「すぐにあきらめてしまう」「子どもに口を出しすぎてしまう」──そんな行動に、思い当たることはありませんか？ 心理学をベースに経営者やアスリートなど多くの人を支援してきたメ
オトナサローネ編集部の露木です。 小2と年中の育児に追われる45歳です。 なんとなくの不調やコリ、「老けたな～」と感じる悩みは山積みなのに大きな病気をしたことがなかった私は、なぜだか根拠のない「元気だけが
60歳の定年まで残すところあと半年足らずのミリさん。 「いまの私は次の10年を考えるよりも、これまでやり残したことを片付けていく1年」と語ります。 そんなミリさんが突如として26年8月末、長年の積み残しだ