筋肉づくりに欠かせないアミノ酸｢ロイシン｣を含む乳製品。 実は1回で摂るより｢こまめに分けて摂る｣ほうが、高齢者の筋肉維持に効果的です。 さらに、意外と知られていない｢糖質の摂りすぎが筋肉を劣化させるメカ 健康診断や人間ドックで行われる「便潜血検査」。 毎年陰性だから安心している人も多いかもしれません。 一方で、大腸がんは初期には自覚症状が乏しい上、便潜血検査だけでは見つからないケースもあります。 今回は 大規模火災で全焼した後に再建した北九州市の映画館「小倉昭和館」が、再建後初めてのオールナイト映画祭を開きました。 再建を願い支援していた俳優もゲストとして訪れ、映画祭を盛り上げました。