パリって東京と似ているな――現地で暮らす私はそう感じています。 高級地が港区のようなら怪しげなエリアは歌舞伎町のよう。 多様な顔を持つパリは一度は住みたい憧れの街ですが、家探しは激しい争奪戦です。 そんな デスクワークや長時間の座り姿勢が続くと、股関節まわりに硬さを感じることはありませんか。 特に太ももの内側にある「内転筋群」は、普段意識して伸ばす機会が少ない筋肉です。 今回は、片脚を横へ伸ばした姿勢で体を
米国生まれのアウトドアブランド「メレル（MERRELL）」。 「MOAB」や「ジャングル モック」など、アウトドアからタウンユースまで活躍するシューズを数多くそろえています。 本記事では、そんなメ