7日は二十四節気の一つ「立秋」です。 暦の上では秋の始まりですが山形県内は熱中症警戒アラートが出されるなど厳しい暑さとなった一方、午後には激しい雨が降るなど、天候が不安定な一日となりました。 7日午後 原爆の日を前に核兵器のない世界の実現などを訴える平和行進が行われました。 市民平和行進は県被団協などが1979年から続けていて、4日は約200人が参加しました。 参加者は核兵器や戦争のない平和な世
妊娠中は体重を増やしすぎてはいけないけれど、ダイエットとは違って、しっかり食べながら増えすぎを防ぐことが大切！ でも、多くの妊婦さんが“間違った体重管理”をやってしまいがち。 そこで、やりがちなNG例に