福島テレビが手掛けた初の劇場版ドキュメンタリー『劇場版 かげる針路』が、 2026年7月31日(金)より全国順次公開される。 本作は、2025年5月の地上波放送(第34回FNSドキュメンタリー大賞ノ 「今日はもう頑張れない… 」そんな日のためのレシピ連載。 旬の食材を使い、帰宅後10分ほどで作れる簡単ごはんをご紹介します。 手間はかけずに、おいしさと満足感はしっかり。 明日への活力になる一皿をお届けしま
年齢を重ねると増えてくる不眠の悩み。 睡眠薬に頼らず、心地のいい眠りにつくには何をするといいか。
医師の池谷敏郎さんは「深部体温が急激に下がると、脳は強い眠気を感じる。 この体のメカニズムを利用して、就寝前