「考えようと思っても深く考えられない」「集中して考えらえれない」それは老化じゃない。本当の原因は(ヨガジャーナルオンライン)

会社員として働きながら、YouTubeチャンネル「セミリタイア目指す夫婦 もりげ」を運営し、7年ほどで資産7,000万円を築いたもりげ氏。 第1回では、スマホゲームのガチャやギャンブルに溺れた浪費家時 夏でも冷房の効いた部屋で長時間過ごしていると、「手足が冷える」「なんとなく体がだるい」と感じることはありませんか？ そんな夏こそ意識したいのが、毎日の食事に取り入れる“温活”です。 今回は、暑い夏にぴった ９月１日の防災の日を前に宮城県大崎市で大規模な災害を想定した総合防災訓練が行われました。