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《「1日1万歩」はもう古い》整形外科医が教えるウォーキングの新常識「距離や歩数よりスピード」「歩き過ぎは逆効果」(介護ポストセブン)

Fri August 21 • 02:15 AM • 5 min read • 673 views
《「1日1万歩」はもう古い》整形外科医が教えるウォーキングの新常識「距離や歩数よりスピード」「歩き過ぎは逆効果」(介護ポストセブン)
台風第18号は、25日から27日頃にかけて強い勢力で南西諸島に接近する見込みです。 沖縄地方では24日から、奄美地方では25日から、うねりを伴う高波や暴風に厳重に警戒してください。 また、土砂災害、低い土 警察によりますと、23日午後8時10分ごろ、山形県天童市北目地内で、イノシシ1頭(体長およそ1メートル)が目撃されました。 警察は「付近にお住まいの方や通行される方は十分にご注意ください」としたほか そろそろ店頭にも秋物の服が並ぶ季節となった。 秋の装いといえば、ブラウンやベージュなどのカラーが定番だが、同じブラウン系でも濃淡や色味によって印象は異なる。 皇后雅子さま(62歳)も、ブラウン系の装いを

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