だるい・寝れない・イライラ【なんとなく不調】→デスクでもできるリセットストレッチ(ヨガジャーナルオンライン)

ことしの祇園祭・後祭の山鉾巡行で5番目を行く浄妙山の駒形提灯が新調され、21日に披露されました。 浄妙山は、平家物語の「宇治川の合戦」を題材にした山で、僧兵の浄妙と一来法師の人形が乗せられています。 こ 「体がだるい」「疲れているのに熟睡できない」「気持ちに余裕がなく、イライラする」そんななんとなく不調を感じていいる人。 季節の変わり目や暑さが続く時期は、気温差や冷房、睡眠不足などの影響で自律神経が乱れ 産後ケア事業を担う助産所「ひよこママハウス」（八重樫彩子施設長）は、花巻市下似内に開所した。 市の委託を受け、産後1年未満の母子を対象に日帰り型のサービスを提供する。 産後ケア施設は市内で3カ所目となり