雨雲・雷雲が発達中　夜にかけてUターン時の運転は道路冠水や低地浸水など注意(ウェザーマップ)

仕事に家事にと追われる毎日。 運動する時間なんてない… そんな忙しい世代にこそ、朝のひと走りがおすすめだ。 朝に体を動かすことで、眠っていた体と頭が目を覚まし、その後の1日まで変わってくる。 時間がないか ドナルド・トランプ米大統領が「歴史的合意」と自賛した、ハマスの「武装解除」に関する声明は、発表からほどなくしてハマス・イスラエル双方から不協和音が聞こえ、現地ガザを中心に不信感が急速に加速している。 パナレーサーがサポートするFoodmaker GRAVELKINGチームのラース・ボーヴェン選手が、8月21日〜23日に宮城県加美町で開催される「HYSK GRAVEL CLASSIC YAKURAI