定食レストラン「やよい軒」（プレナス）は、日本国内店舗における2026年上半期（2026年1月1日～6月30日）の都道府県別・定番定食販売数ランキングを発表した。 全国では1位「しょうが焼定食」 8月4日、長野県松本市の国道19号で、バイクがガードレールに衝突する事故がありました。 運転していた上田市の31歳男性が、右足の骨を折る重傷です。 警察によりますと、4日午前4時前、松本市平田の国道1 いつまでも若々しい人の秘密は、血管と脳の健康です。
そのためには「何を食べるか」が重要なカギ。 そこで、意識して取り入れたい8つの“おすすめ食材”を管理栄養士の視点で厳選し、おいしい食べ方を紹介します。