もう限界です…郊外戸建て売却で〈3,000万円の駅近マンション〉に住み替えた年金月20万円・70歳夫婦。たった半年で後悔したワケ【CFPの助言】(THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）)

「毎日、『昨日の自分を褒める一言』を日記に書きます」 そう日々のルーティーンを話してくれたのは、ボディコンテスト「サマースタイルアワード」のビューティーフィットネスモデル選手として活躍する村主果穂（ 2026年上半期、アメリカで最も観られた配信コンテンツは何か。 米ニールセンが発表した最新データによると、世界的メガヒット作のファイナルシーズンから話題の医療ドラマまで、全米の視聴者を熱狂させた作品群の 中学時代からアラサーまで宅トレを続けていた松木美佑紀（まつぎ・みゆき/39）さんは、「理想としていた体型になるために奮起し、3年前からジム通いを始めた」と話す。 歯科で医療事務を務める多忙な松木さんは、